Produtos para alimentos de potencia

Para dicir que alimentos aumentan a potencia nos homes, é necesario realizar experimentos cientificamente correctamente establecidos, cuxo propósito será identificar o efecto de determinados alimentos sobre a función sexual. Na práctica, este tipo de estudos "directos" de produtos para aumentar a potencia en homes son moi raros. Con máis frecuencia, os científicos reciben datos temáticos como información "lateral" adicional no curso doutros estudos. Ás veces, con todo, é suficiente para dubidar de que o alimento tradicionalmente atractivo para aumentar a potencia realmente axuda a un home restaurar a función eréctil.

Non obstante, ata o coñecemento disperso sobre a alimentación é suficiente para facer unha lista dos mellores produtos para a potencia a partir de produtos que supostamente aumentan a potencia nos homes. Ata a data, as ideas populares sobre a base dietética para fortalecer a saúde dos homes mantéñense en tres "piares":

1. Lendas e lendas sobre produtos que aumentan a erección.
2. Estatísticas xerais.
3. A composición química dos produtos para unha boa potencia e a transferencia analítica das funcións do elemento aos pratos en xeral.

Non todos os alimentos para aumentar a potencia na súa "cartera" contén tanto unha lenda convincente, como estatísticas confirmantes, e compoñentes reais na composición, que, baixo certas condicións, poderían afectar directa ou indirectamente o "poder masculino". Pero se os produtos teñen o último dos tres compoñentes, entón xa podemos falar sobre a nutrición adecuada para a saúde dos homes e sobre a composición do menú de produtos que afectan a potencia.

Conexión de lendas e tradicións con datos reais

A autoridade recoñecida no campo da satisfacción da paixón feminina é o heroe amante Giacomo Casanova, que publicou unha detallada autobiografía titulada "A historia da miña vida". O nome de Casanova e a súa fama como amante están asociados a dous produtos que potencian a potencia: as ostras e o chocolate.

Se non tes en conta o feito de que Casanova, ademais das relacións amorosas, tamén se fixo co seu aventurismo e a súa inclinación aos enganos, e aínda cre as súas historias sobre si mesmo, entón dos dous produtos mencionados que son útiles para a potencia, só pode quedar chocolate na lista. , que Casanova realmente consumía regularmente en forma de bebida quente. As ostras nas páxinas das memorias só se mencionan unha vez e nun contexto aleatorio.

Ademais, na primeira metade do século XIX en Francia e Inglaterra, antes do aumento da pesca incontrolada, as ostras eran consideradas o alimento daqueles segmentos da poboación que non tiñan cartos suficientes para a carne, converténdose aos poucos nun manxar a partir do segundo. metade do século XIX. É razoable supoñer que naqueles anos debería xurdir a gloria dos homes dos británicos e franceses, como os amantes máis apaixonados e perdurables. Pero a imaxe cultural da nación a nivel de lenda conseguiu a gloria dos amantes só para os franceses e sen referencia directa á dieta. E isto suxire que non se trata só de ostras.

Aínda que, se ignoramos as lendas, entón o verdadeiro potencial gastronómico das ostras e a súa composición química fan deste alimento para aumentar a potencia unha comida digna para a libido masculina:

• As ostras conteñen zinc, iodo, calcio, ferro, magnesio, fósforo. O importante aquí é que o zinc como mineral é un dos elementos fundamentais para a produción de testosterona e aumentar a potencia nos homes. E o iodo está implicado nun complexo proceso hormonal que afecta a potencia dun home a través do estado da glándula tireóide. Varios aminoácidos traballan para a mesma tarefa.
• 5-7 ostras (uns 100 gramos) conteñen uns 17 gramos de proteína, o que supón aproximadamente unha cuarta parte da necesidade diaria do corpo (a razón de 2-3 gramos por quilogramo de masa).
• As ostras son baixas en calorías: 95 calorías por 100 gramos.

A miúdo, a presenza de dopamina (dopamina) na súa composición está asociada co efecto específico das ostras, un factor químico coñecido popularmente como a "hormona da felicidade", que forma parte do sistema de recompensa do cerebro.

Non obstante, a dopamina, producida polo cerebro, está incluída neste sistema de recompensa. As substancias medicinais a base de dopamina aumentan a resistencia vascular arterial e a eliminación de fluídos do corpo, e tamén, grazas a elas, aumenta a forza das contraccións cardíacas. Indirectamente, isto tamén afecta a potencia masculina, que pode considerarse un factor que confirma a lenda.

Non obstante, debes prestar atención ao feito de que o tratamento térmico neutraliza moitas das propiedades beneficiosas das ostras, e comer ostras crúas pode ser perigoso:

• Debido ao contido relativamente alto de mercurio, non se recomenda constantemente comer ostras para aumentar a potencia - isto pode ter o efecto contrario: empeorar a saúde e reducir a función reprodutiva.
• As ostras cruas adoitan converterse nun hábitat para Vibrio Vulnificus, unha bacteria que pode causar non só gastroenterite senón tamén enfermidades máis graves.
• As ostras están contraindicadas en casos de baixa acidez, diabetes e algunhas outras enfermidades.

Polo tanto, se os homes son atraídos polo contido de dopamina nas ostras, entón hai que ter en conta que o análogo funcional da dopamina atópase na maior concentración en bananas escurecidas, que tamén adoitan ser nomeadas entre os produtos que melloran a potencia.

En canto ao chocolate para mellorar a potencia (máis precisamente, o cacao, como base desta bebida quente), ademais de Casanova, os emperadores incas tamén crían na súa eficacia e, tras a aparición dos grans de cacao en Europa, as cortesanas europeas que regalaban aos seus homes esta bebida para beber. Suponse que o efecto específico do chocolate negro (coa cantidade de cacao do 65-70% e superior) baséase na acción do alcaloide de teobromina. Provoca o desexo sexual masculino, que desencadea os mecanismos naturais asociados á función eréctil.

Outra ferramenta lendaria na lista de produtos que aumentan a potencia nos homes ao instante é frecuentemente mencionada estómago de camelo, ou callo. Chámase un medio de acción rápida porque, segundo as receitas comúns, tómase unha bola de estómago seco de tres gramos inmediatamente antes da relación sexual (nalgúns casos, media hora antes da relación sexual). Ademais, prepárase unha tintura do estómago do camelo a razón de 100 gramos de estómago seco por 250 mililitros de vodka, mantendo nun lugar escuro e fresco durante 2 semanas, que tamén se bebe antes da relación sexual.

Debido ao que funciona o callo, é difícil de establecer, xa que a investigación científica sobre este método popular de aumentar a potencia é descoñecida. Pero, dada a velocidade do produto e o feito de que o callo se chama o análogo biolóxico do Viagra, pódese supoñer que o uso da droga contribúe a un forte aumento do fluxo sanguíneo arterial na zona pélvica. Non obstante, as drogas que melloran a potencia dun xeito tan radical, como calquera outra droga potente, non deben "comerse" a diario.

Indicadores estatísticos e saúde dos homes

Se, segundo os datos estatísticos, un grupo de persoas ou a poboación dunha determinada área difire en determinados indicadores funcionais ou fisiolóxicos pronunciados, entón hai unha base para analizar a dieta como unha dieta para aumentar a potencia. "A xente é o que come".

Así, no campo de visión dun grupo de investigadores chegaron homes que adoran a comida picante. Unha dieta para a potencia que contén pementa confirmou estatisticamente a súa eficacia nun estudo realizado por científicos franceses. O motivo do maior desexo de sexo e a vontade de participar nel chamouse capsaicina contida na pementa. Un aumento do nivel desta sustancia está asociado coa manifestación do dominio social nos homes e un aumento da agresión.

A observación da comida tradicional dos toureiros españois "fogosos", que comían os testículos do touro que mataban e o bisté de carne na cea festiva, pode considerarse de xeito limitado rexional. Por certo, case ninguén dubida do valor da carne como produto que hai que consumir para aumentar a potencia. Non obstante, adoitan discutir os detalles específicos da preparación de pratos de carne modernos. Isto débese ao feito de que os produtores son constantemente acusados de usar a hormona estróxeno na alimentación dos animais de granxa. Como alimento para a potencia masculina, a carne animal co contido da hormona sexual feminina ten o efecto contrario. Para estar seguro, nunha das opcións dietéticas, suxírese que a carne se coza moito. Crese que deste xeito os estróxenos permanecerán no caldo e non poderán provocar a disfunción sexual e a disfunción eréctil.

Non obstante, estudos estatísticos a maior escala, citados en todo o mundo, están relacionados cos problemas da nutrición equilibrada en xeral, a nutrición, que inclúe toda a composición de vitaminas, minerais, oligoelementos, así como desviacións dos indicadores óptimos asociados aos hábitos nutricionais en unha metrópole moderna.

Entón, un predominio notable de hidratos de carbono rápidos nos alimentos afecta inmediatamente a función eréctil dun home. A glicosa, como produto do metabolismo dos carbohidratos, é necesaria para o funcionamento normal do corpo. Pero o consumo repentino de grandes doses de azucre, necesario para aumentar a enerxía, provocará inevitablemente unha resposta de insulina no corpo, o que afectará rapidamente a diminución da función eréctil. A saída da situación pode ser produtos útiles que conteñan carbohidratos complexos (lentos) - polisacáridos, que son absorbidos polo corpo gradualmente: amidón, fibra, glicóxeno, pectinas. En varias combinacións, os carbohidratos lentos conteñen:

• vexetais e froitas (principalmente crúas ou pouco cocidas),
• cereais a partir de cereais integrais (avea, trigo, bulgur).

En si mesmo, o estudo do problema desde calquera lado raramente dá unha imaxe exhaustiva. E neste sentido, a nutrición para a potencia tamén é só parte do panorama xeral que hai que recoller a partir de observacións dispares. Por exemplo, o feito de que, segundo os científicos turcos da Universidade de Ordu, o risco de desenvolver impotencia dependa do tipo de sangue (os homes co primeiro grupo sanguíneo son os máis inmunes á impotencia), non nega a necesidade dun tratamento completo. dieta diversificada.

Composición química dos produtos e analoxías

A miúdo, nunha dieta atractiva dun home que se preocupa pola saúde sexual, hai produtos para a potencia que están na lista por analoxía, é dicir, baseados na transferencia analítica do coñecemento sobre un único elemento contido nun produto alimentario ás propiedades de o produto no seu conxunto. Noutras palabras, se sabemos, a partir da experiencia confirmada experimentalmente, que, por exemplo, o aminoácido L-arginina, en determinadas condicións, ten un efecto beneficioso sobre o estado do sistema cardiovascular e a función sexual depende do estado do sistema cardiovascular, entón podemos supoñer con alta probabilidade de que un produto cun contido pronunciado de L-arginina tamén terá un efecto positivo sobre a función eréctil dun home.

Esta transferencia, en xeral, xustificada, con todo, ás veces distorsiona a proporción nas ideas sobre produtos que afectan a potencia. Polo tanto, sábese sobre as noces que deben comer unhas 15 pezas ao día, entón aumentan a erección e aumentan sistémicamente a potencia. Non obstante, descoñécese o efecto directo das noces sobre a resposta de excitación fisiolóxica. Indirectamente, o seu efecto beneficioso pódese asumir en función do contido de L-arginina e zinc neles, que está asociado á formación de hormonas sexuais. Non obstante, é necesario controlar os riscos do consumo de produtos alérxenos, entre os que se inclúen froitos secos, e o contido doutros compoñentes do produto, cuxos beneficios deben ser considerados individualmente.

Por exemplo, os piñóns conteñen graxas monosaturadas saudables, que poden reducir o nivel do chamado colesterol malo, mellorando así o estado dos vasos sanguíneos. Pero ao mesmo tempo, tamén son alérxenos comúns e o seu uso incontrolado está asociado a un aumento do risco de reaccións alérxicas. A opinión de que hai que comer marisco tamén se basea no contido de altas concentracións de zinc e iodo en moitos deles. Pero, como no exemplo da ostra, á hora de elixir produtos, cómpre controlar os riscos asociados.

Entre os seguros e, ao mesmo tempo, ben coñecidos produtos útiles que poden aumentar a potencia na casa, o apio é máis frecuentemente chamado outros. Moitas veces, para mellorar a "forza masculina" recoméndase comer nabos, cebolas, allos, pementos, espárragos, rabanetes, e tamén se aconsella a miúdo aumentar a potencia coa axuda de produtos apícolas. Non obstante, a información xeral de que este ou aquel elemento aumenta as posibilidades dun home na cama non significa automaticamente que sexa seguro para ti persoalmente. Estea atento ás características individuais do seu corpo e entón estará saudable e rico como un home.

A comida de calidade é o camiño cara ao corazón de cada home. A validez desta frase será confirmada non só por un nutricionista, senón tamén por un terapeuta sexual. Os produtos alimenticios, seleccionados nas combinacións necesarias, permiten non só diversificar a mesa familiar. Algúns deles melloran a potencia masculina e úsanse para aumentar os niveis de testosterona no sangue.

Os produtos que aumentan a potencia nos homes son coñecidos desde hai moito tempo, polo que só podemos recordar a antiga ciencia de cociñar pratos de amor.

Sobre que produtos aumentan a potencia, e serán discutidos. Non obstante, gustaríame non só enumeralos, senón axudar a entender por que isto ocorre. Para que o coñecemento dalgunhas regras che permita fuxir de memorizar detalles innecesarios.

Estado xeral do corpo

Existe unha única dieta para os homes? Os produtos que aumentan a potencia nos homes poden afectar a varios órganos e sistemas, sen os cales o sexo normal será simplemente imposible. De que sistemas estamos a falar?

Sistema circulatorio

A esfera sexual é máis sensible ao estado do corazón e dos vasos sanguíneos. A acumulación de placas nas paredes dos vasos sanguíneos na aterosclerose, as caídas de presión na hipertensión e hipotensión, os problemas cardíacos crean moitos problemas para os homes durante a intimidade. Polo tanto, unha dieta que promove a saúde do sistema cardiovascular masculino tamén contribúe a aumentar a potencia. A mellor comida e os mellores produtos para iso son o peixe e o marisco, o té vermello e verde, o té tónico con ginseng ou a Rhodiola rosea.

Sistema endócrino

Como sabes, a dieta permítelle normalizar o nivel de hormonas masculinas no corpo dun home. Polo tanto, os produtos que aumentan a potencia poden conter substancias necesarias para a produción de testosterona. Por exemplo, unha dieta que inclúe apio, espinaca.

Sistema nervioso

A fatiga, o estrés, a competencia no traballo, os medos dos nenos e outros factores externos reducen significativamente a actividade sexual dun home. Pero hai alimentos que aumentan a potencia, alimentos que actúan sobre o sistema nervioso, calmantes ou excitantes. Estes inclúen especias, aceites aromáticos, especias, améndoas, xenxibre ou té de cardamomo.

Sistema dixestivo

Comer en exceso, as enfermidades crónicas do estómago e dos intestinos sempre afectan negativamente a potencia. A comida de calidade é moito máis importante que abundante e abundante. Unha cantidade suficiente de fibra na dieta, té verde para apoiar a función hepática, froitos secos e mel para aumentar a potencia son unha boa forma de manter a saúde dos homes.

Os alimentos, que contén moitos antioxidantes, tamén teñen un efecto positivo na forza masculina. Isto débese a un complexo efecto beneficioso sobre o corpo, evitando o seu envellecemento. O zume de cabaza, as cenorias, o mel, o té verde, as froitas, as noces, que conteñen unha gran cantidade de vitaminas, tamén son produtos para aumentar a potencia.

Nutrición adecuada

A maioría dos expertos recomendan o mel aos homes para aumentar a potencia. É certo, hai que dicir que só aqueles que non son alérxicos a este produto poden comelo nas cantidades necesarias. As súas propiedades beneficiosas son coñecidas desde hai moito tempo, e un prato doce que contén froitos secos, o té de herbas con mel son coñecidos afrodisíacos masculinos.

O segundo compoñente desta mestura, deseñada para aumentar o poder masculino, son as noces e as sementes. A comida para un home debe conter o máis útil deles: noces, abelás, cacahuetes (cacahuetes), améndoas, pistachos, cabaza e sementes de xirasol (recoméndase comer germinados). A mestura de noces e mel debe consumirse 2-3 horas antes de durmir. É bo engadirlle algunhas ameixas.

As ameixas e os dátiles son froitas que son moi útiles para aumentar a potencia masculina, regulando os niveis de testosterona. Para que isto suceda, débense consumir diariamente vexetais e froitas naturais (en particular, grelos, cenorias, sandías), que melloran a peristalsis e conteñen as vitaminas necesarias para mellorar a potencia masculina. Para manter a saúde e a forza durante moito tempo, inclúa na súa dieta diaria:

• mango;
• plátanos;
• aguacate;
• té verde, vermello ou de herbas;
• té negro con cardamomo.

As herbas, as cebolas e o allo tamén son útiles para mellorar a potencia. Poden levar a un aumento dos niveis de testosterona, mellorar o estado dos vasos sanguíneos. Os alimentos ricos en allo, cebola, perexil, espinaca ou apio son excelentes para mellorar a saúde e a erección masculina. Unha tintura especial de allo, que se toma diariamente con leite ou kéfir, así como unha ensalada con ovos e cebolas, son remedios populares que aumentan a erección e afectan positivamente os niveis de testosterona.

A carne, o peixe e os ovos tamén son produtos que aumentan a potencia. O seu alto contido proteico estimula a produción de esperma, e o colesterol está implicado na regulación dos niveis de testosterona. É certo, non é necesario abusar dos ovos de galiña: recoméndase comer non máis de 3-4 pezas por semana. Os ovos de codorniz deben comer todos os días nunha cantidade de dúas pezas.

As variedades de peixe máis útiles que se recomenda aos homes para consumir regularmente son a xarda e a lingua. É importante saber que os mariscos son máis útiles cando se cociñan.

Outros produtos útiles que poden aumentar a libido masculina inclúen:

• Requeixo;
• queixo;
• queixos brancos;
• crema de leite;
• leite callado.

Para mellorar a súa palatabilidade, recoméndase comer con endro, cilantro, comiño ou fiúncho, que estimulan a produción de testosterona. A dieta do queixo non inclúe queixos duros, compleméntase con té verde.

Dietas separadas

É curioso que moitos dos produtos enumerados que afectan o aumento da potencia masculina, así como noces, froitas e especias, sexan unha dieta que se consume durante moito tempo nos países do sur. E son famosos por homes de verdade, así como por centenarios. Nestes países, hai unha certa cultura da alimentación: a comida dos seus habitantes consiste en produtos lixeiros que non permiten que os homes engorden e tamén mantén o nivel necesario de testosterona no seu corpo.

O costume é comer a miúdo e un pouco en todo caso útil. Unha dieta mediterránea de varios queixos, olivas, froitas e verduras cocidas, así como unha exquisita dieta oriental chea de especias, té verde con xenxibre, noces e mel como pratos doces. . . Este tipo de alimentos é unha boa forma de manter a saúde dos homes, aumentar a erección e proporcionar unha maior potencia.